Hypnose intégrative
En optant pour l’hypnose intégrative, vous devenez l’acteur principal de votre exploration intérieure.
Vous plongez au cœur de votre propre système, découvrant les mécanismes inconscients qui s’y déploient. C’est là que vous tracez votre propre chemin, en accord avec votre rythme et vos besoins uniques.
Mon rôle est de vous guider dans l’établissement d’une connexion directe entre votre conscience et votre inconscient, vous permettant ainsi de voyager en toute sérénité vers la transformation personnelle.
Le déroulement d'une séance
Lors de la séance, que ce soit au cabinet, chez vous ou en visioconférence, vous êtes confortablement installé(e) en position assise, restant pleinement conscient(e) tout au long de notre échange.
Nous débutons par une discussion sur la problématique que vous souhaitez explorer et résoudre. Une fois prêt(e), nous entamons ensemble un voyage intérieur, tout en restant en conversation. Vous partagez votre expérience au fur et à mesure, tandis que je vous guide avec bienveillance à travers ce processus.
Chaque expérience, chaque voyage intérieur est unique et riche en enseignements précieux.
Je vous rappelle qu’en tant que praticien en hypnose, je ne peux pas remplacer un avis médical. Il est essentiel de continuer tout suivi médical en cours, car l’hypnose ne remplace pas la médecine. Avant d’apporter des changements à votre traitement, veuillez consulter un professionnel de la santé.
Les thématiques
Durée 1h
Tarif 60 euro
Ce voyage permet de se reconnecter à un espace de bien être, de réaliser une pause dans un quotidien parfois lourd à gérer. Lors de ce moment, vous pouvez prendre ce temps pour vous reconnecter à des ressources que vous avez peut être oublié, traiter des situations et prendre du recul ou simplement en profiter …
Il arrive que nous portions un regard critique, exigeant sur nous même sans même nous en rendre compte. Ce mode de fonctionnement à pu s’installer depuis de nombreuses années. Cette auto critique peut amener à une baisse ou une perte de l’estime de soi. En effet, nous portons notre regard uniquement sur ce qui ne va pas. Porter un regard bienveillant sur nous même permet de considérer les bonnes actions … avec plus de considérations et de retrouver l’équilibre.
On peut parfois rentrer dans une phase d’inertie. Une période où les idées sont là, les envies aussi mais la mise en action ne se fait pas ou met beaucoup de temps. L’hypnose peut être une ressource précieuse afin de booster sa motivation.
Le terme gestion des émotions est peut être mal adapté. L’émotion est avant tout une information. Cette information implique avant tout qu’elle soit accueillie et traitée. L’hypnose vous permettra de mieux appréhender cette émotion et de lui rendre sa juste place.
Cette technique peut être très utile si vous vous sentez en situation de conflit intérieur ou interpersonnel, un dilemme ou un choix impossible. Quand le mental, la raison et la logique échouent à opter pour une solution et/ou la mettre en œuvre, il peut être pertinent de laisser faire l’inconscient.
La peur est une émotion archaïque qui nous permet de réagir face à une situation qui pourrait s’avérer dangereuse. indispensable à notre survie, c’est un système d’alarme perfectionné. Mais lorsque cette alarme se met en route devant des dangers imaginaires, fantasmés, ou lorsque la crainte est activée par des peurs du passé , l’état d’alerte peut devenir fréquent et handicapant dans le quotidien. Cette approche peut vous aider à la surmonter, en effet une peur ne se combat pas. Une émotion est une information à traiter par notre système, le principe étant de traiter l’information de façon à sortir de l’imaginaire qui en découle.
Le deuil est un processus naturel, en principe nous n’avons pas besoin d’aide pour sortir du deuil. Lorsque nous sommes confrontés à une perte importante, un parent, un conjoint par exemple, celui ci prend du temps. Cela est normal, il n’y a aucune règle sur les différentes étapes, les états émotionnels qui nous traversent. Chacun vit son deuil à sa façon.
Alors quand demander de l’aide? De la même façon, il n’y a pas de règle, si cela fait plusieurs années que vous n’arrivez pas à surmonter cette épreuve, cette pratique peut vous aider. Elle n’enlève en rien de souvenir de l’Etre aimé, des sentiments .. Cette approche permet de rependre de l’indépendance sur les liens d’attachement et de conserver uniquement le lien d’amour qui vous relie.
Lorsque nous sommes en relation avec une personne beaucoup de choses se jouent. En fonction de la situation, il peut être difficile de quitter cette relation (enjeux professionnel, matériel, valeur familiale …) Il est possible que voir la relation différemment, changer de posture permet de résoudre la problématique. Chaque situation est unique est vous restez le seul juge sur ce qui est juste pour vous.
De part mon expérience en accompagnement à l’emploi et à la reconversion professionnelle, nous pouvons établir un programme sur mesure en fonction de vos besoins afin de retrouver une harmonie au sein de la sphère professionnelle.
Le stress, l’angoisse, l’anxiété, vous perdez peut être vos moyens en situation d’examen ou rendez vous professionnel. Vous ressentez éventuellement des symptômes physique : tremblement, rougeur, voix trouble et perte de concentration …. J’ai eu la chance de préparer de nombreuses personnes aux entretiens, les résultats sont spectaculaires.
