Une formation complète pour devenir praticien en relaxation et accompagnement psycho-corporel.
Cette formation vous transmet les bases fondamentales de la relaxation, de la respiration, de la gestion du stress et de l’accompagnement émotionnel, dans une approche humaniste, respectueuse du rythme de chacun.

Objectifs :

• Maîtriser les principales techniques de relaxation (respiration, visualisation, détente musculaire)

• Savoir conduire une séance individuelle ou en groupe

• Comprendre le fonctionnement du stress et des émotions

• Développer une posture professionnelle d’écoute et d’accompagnement

Public : toute personne en reconversion, professionnels du soin, de la relation d’aide ou de l’enseignement.

Certification délivrée à l’issue d’un parcours en présentiel ou blended learning.

Évaluation théorique & pratique